En esta época, por cuestiones de practicidad y tiempo, nos hemos acostumbrado al uso frecuente del microondas. Nuestros hijos lo aprenden a utilizar desde pequeños,sin embargo, así como en todo, en el exceso puede estar el riesgo.
Nos pareció interesante compartir esta noticia de actualidad, para que reflexionemos sobre cómo hacer una lonchera saludable que no implique necesariamente usar el microondas y qué comidas podemos preparar en casa utilizando mayormente la forma» convencional» de cocinar. Incluso así podríamos hacer del momento de preparación de los alimentos, un espacio para compartir en familia.
https://www.salud180.com/salud-dia-dia/10-razones-para-no-usar-microondas
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