Estamos a inicio de año escolar y para iniciar con pie derecho, es muy imporante que velemos para que nuestros hijos tengan una rutina diaria bien establecida y algunos hábitos en torno a la alimentación, higiene, sueño y estudio. Desde un horario para levantarse, comer y hace las tareas, hasta un horario para jugar, ver televisión e irse a dormir. Los hábitos en los niños y adolescentes garantizan el desarrollo del orden, seguridad y responsabilidad.
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