Ajedrez

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes: Habilidades de socialización como creatividad tolerancia y manejo de la derrota y el triunfo.
Intermedios:, Habilidades cognitivas como análisis, síntesis, memoria
Avanzados: Habilidades en resolución de problemas y toma de decisiones.

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Atletismo

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes:

  • Desarrollar las capacidades motrices, cognitivas y físicas básicas a través del juego.

  • Favorecer y apreciar la práctica deportiva como favorecedora de un estilo de vida saludable.

  • Conocer y valorar su cuerpo, por medio de la actividad física, como medio de exploración.

  • Aprender a aceptar nuestras limitaciones y la de los otros compañeros

  • Aprender a aceptar los éxitos y los fracasos como parte de nuestra vida.

  • Entender el deporte como una forma importante de relacionarse socialmente.

Intermedios:

  • Mejorar las   habilidades motrices básicas mediante el empleo de las técnicas atléticas.

  • Favorecer y apreciar la práctica deportiva como favorecedora de un estilo de vida saludable.

  • Conocer y valorar su cuerpo, por medio de la actividad física, como medio de exploración.

  • Aprender a aceptar nuestras limitaciones y la de los otros compañeros

  • Aprender a aceptar los éxitos y los fracasos como parte de nuestra vida.

  • Entender el deporte como una forma importante de relacionarse socialmente.

Avanzados:

  • Conocer y practicar las distintas disciplinas del atletismo, mediante ejercicios metodológicos

  • Favorecer y apreciar la práctica deportiva como favorecedora de un estilo de vida saludable.

  • Conocer y valorar su cuerpo, por medio de la actividad física, como medio de exploración.

  • Aprender a aceptar nuestras limitaciones y la de los otros compañeros

  • Aprender a aceptar los éxitos y los fracasos como parte de nuestra vida.

  • Entender el deporte como una forma importante de relacionarse socialmente.

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Baloncesto

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes:

  • Desarrollar la práctica del Baloncesto como recreación, divertimento y complemento fundamental de la formación integral de todos los niños.

  • Es sinónimo de iniciación deportiva.

  • Tiene un carácter fundamentalmente educativo y Dominar las principales técnicas básicas del Baloncesto.

  • Recreativo.

  • Fomenta actitudes de cooperación dentro del equipo

  • Promueve actitudes de respeto frente al adversario

  • Estimula la autosuperación y la autoestima

  • Hacer de la práctica del baloncesto un instrumento para la adquisición de valores tales como la solidaridad, la colaboración, el diálogo, la tolerancia, la no discriminación, la igualdad entre sexos, la deportividad y el juego limpio.

  • Reforzar la autoestima positivamente mediante una práctica del deporte sana y divertida trabajando e interactuando con los demás.

Intermedios:

  • Dominar las principales técnicas básicas del Baloncesto.
  • Fomentar entre los deportistas la adquisición de hábitos permanentes de actividad física y deportiva como elemento para su desarrollo personal y social.
  • Desarrollar y trabajar en las diferentes habilidades físicas
  • Fomenta actitudes de cooperación dentro del equipo
  • Promueve actitudes de respeto frente al adversario
  • Estimula la autosuperación y la autoestima
  • Hacer de la práctica del baloncesto un instrumento para la adquisición de valores tales como la solidaridad, la colaboración, el diálogo, la tolerancia, la no discriminación, la igualdad entre sexos, la deportividad y el juego limpio.
  • Reforzar la autoestima positivamente mediante una práctica del deporte sana y divertida trabajando e interactuando con los demás.

Avanzados:

  • Supone la base para la correcta utilización del deporte como recreación y el paso gradual a la escuela de formación deportiva (baloncesto).

  • Dominar las principales técnicas básicas del Baloncesto.

  • Fomenta actitudes de cooperación dentro del equipo

  • Promueve actitudes de respeto frente al adversario

  • Estimula la autosuperación y la autoestima

  • Hacer de la práctica del baloncesto un instrumento para la adquisición de valores tales como la solidaridad, la colaboración, el diálogo, la tolerancia, la no discriminación, la igualdad entre sexos, la deportividad y el juego limpio.

  • Reforzar la autoestima positivamente mediante una práctica del deporte sana y divertida trabajando e interactuando con los demás.

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Cocina

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes: Aprender a medir, mezclar, partir

Intermedios: Inicios a pelar, cortar, mezclar, lavar

Avanzados: Todo lo de arriba tienen que saber hacer. Ademas tienen que saber utilizar la batidora, saber palabras técnicas y saber seguir las consignas muy específicas. (Ejemplo: batir las claras a punto de nieve).

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Dibujo y pintura

Habilidades a desarrollar en el alumno

1-EL DIBUJO

– Expresión e imaginación
– Manifestara su personalidad de forma espontánea, y libera las cargas tensionales.
– Formara el sentido estético y critica, a través de la comprensión de las imágenes plásticas.
– Fortalecerá su personalidad y creatividad.
– Desarrollará un agudo sentido de la observación con el dibujo natural, que favorecerá su capacidad de análisis y autonomía.
– Desarrollara su memoria visual
– El dibujo geométrico, exige una rigurosa y precisa motricidad fina, así como una habilidad manual con la cual llegara a tener el dominio en corto tiempo.

2- LA PINTURA

– En la pintura aprenderá los colores primarios y secundarios, así como a mezclarlos para crear los diferentes colores y diferentes tonalidades.
– El degrade
– El uso de la luz y la sombra.
– A través de la pintura el niño aprenderá a verla y apreciarla. Observará el mundo de manera diferente.

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Escalada

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes:

-Técnica Gestual: Limitar y corregir los errores técnicos, físicos y psicológicos que le impidan al atleta superarse

-Aprendizaje Motriz: Formar la base de acondicionamiento general de los alumnos

Intermedios:

-Automatización: Facilitar la autonomía mental y gestual, enfocándose principalmente en las técnicas básicas

-Incrementar fuerza: Superar el umbral de estrés corporal generada en los primeros meses

Avanzados:

Aspecto Físico: la superación al estrés corporal y mejora de su capacidad láctica mediante la constancia en el entrenamiento   
Aspecto Cognitivo-Táctico: La capacidad de automatización, memorización, reflexión y confianza

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Esgrima

Habilidades a desarrollar en el alumno

Se trata de introducir al alumno a que conozca el deporte, mediante la parte divertida de este, jugando con la esencia que los lleva a practicar esgrima, dándoles el arma  (florete plástico) para que lo conozca y mediante juegos introducir su movimientos básicos.
Técnico: mediante juegos de coordinación se introducen los movimientos básicos de Esgrima (ponerse en guardia, desplazamiento y movimientos de ataque)
Psicológico: se introduce la esgrima como deporte, se les explica sus reglas básicas y como hay que jugarlo, en donde el alumno deberá razonar las decisiones cuando sea el tiempo de poder hacer asaltos (combates)

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Fútbol

Habilidades a desarrollar en el alumno

LAS TENDENCIAS DEL FÚTBOL CONTEMPORÁNEO

  • Los diferentes planteamientos.
  • Las cualidades individuales.
  • Los sistemas de juego y la flexibilidad táctica.

Fundamentos Técnicos-Tácticos

1-Ejercicios familiarización: (dominio y manejo del balón)

2-Conducciones: Rectas, Curvas, En Zig Zag, Con cambios de dirección, Autopase y conducción

3-Pases:

  • Parados : Cortos – Interior / Empeine / Exterior. Largos – Empeine / Exterior.
  • En desplazamiento: Cortos-Interior / Empeine Exterior. Largos – Empeine / Exterior.

4- Recepciones :

  • Altas- Cabeza / Pecho / Muslo / Interior del pie / Planta del pie.
  • Bajas- Interior del pie / Planta del pie / Una y las dos tibias.

5- Tiros :

  • Parados- Empeine / Exterior / Interior.
  • En desplazamiento- Empeine / Exterior / Interior.
  • Con autopase- Empeine / Exterior / Interior.

6- Juegos de cabeza :

-Pases, Frontales, Laterales, Atrás

  • Directos { Parados, en desplazamiento y con salto}.
  • Picados { Parados, en desplazamiento y con salto }.

-Remates, Laterales, Frontales, Atrás

  • Directos { Parados, en desplazamiento y con salto}.
  • Picados { Parados, en desplazamiento y con salto }.

7- Saques de banda.

8- Saques de arco

9- Tiros libres.

10- Tiros de esquina.

11- Juegos colectivos

( TÁCTICA )-Ofensivo / Defensivo.

  • Que los jugadores vivencien distintas posiciones y sepan el desenvolvimiento de la misma
  • Que los jugadores vivencien sistemas tácticas ( 4.4.2 / 4.3.3 / 4.5.1 / 3.4.3 / 3.5.1 / etc… )

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Gimnasia Rítmica

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes:

  • Medio Split
  • Arco
  • Estrella
  • Parada de manos
  • Anillo (Foquita)

Intermedios:

  • Split
  • Arco
  • Árabe
  • Estrella
  • Parada de manos
  • Anillo (Foquita)
  • Arco de rodillas a subir

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Música

  • PROGRAMA SUZUKI EN VIOLIN, GUITARRA Y VIOLONCHELO (Clases
    Extracurriculares)
  • PROGRAMA DE ORQUESTA

Como parte del desarrollo cultural del Liceo actualmente se desarrolla la música ofreciendo clases de instrucción músico –instrumental a los alumnos de primaria en dos áreas específicas, el Programa de clases extracurriculares en violín, guitarra y violonchelo y el Programa de Orquesta que es considerada una selección. Ambas áreas son necesarias pues una es el vivero de instrumentistas de la otra es decir cuando el niño llega a un cierto nivel de ejecución y lectura musical en las clases extracurriculares pasan a formar parte de la orquesta en donde desarrollan otras habilidades técnicas, de lectura musical y en ensambles.

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Origami

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes: Conocer acerca de la técnica artística y hacer figuras tradicionales del Origami. Posee beneficios como el desarrollo de la paciencia y la constancia.

Intermedios: Retroalimentación de la simbología del Origami y reconocer pasos a seguir de libros o diagramas. Ayuda a mejorar la memoria y relaja a los niños.

Avanzados: Poder ayudar a los nuevos en el origami y empezar a leer diagramas para hacer figuras de 30 pasos o más. Y al mismo tiempo sirve para comprender conceptos espaciales de las figuras.

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Tenis de mesa

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes:

Conocimiento del material

Pelota, raqueta, mesa, net,  marcaje de la mesa, normativas

  1. Coordinación ojo mano
  2. Lateralidad
  3. Ubicación espacial  

Intermedios:

  1. Agarres agarre europeo derecho
  2. Agarre europeo revés
  3. Agarre lapicero vista frontal
  4. Agarre lapicero posterior estilo chino
  5. Agarre posterior estilo japonés/coreano
  6. Movimiento base
  7. Movimiento preparatorio
  8. Movimiento hacia adelante terminación

Avanzados:

  1. Servicio
  2. Devolución del servicio
  3. Revés
  4. Golpe continuo
  5. Reglamento
  6. Como jugar

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Voleibol

Habilidades a desarrollar en el alumno

Principiantes: Orientación de rotación y posición en el juego.

Intermedios: Juegos y desplazamientos, toque con los dedos y saque.

Avanzados: Juego y control del balón. Toque con los dedos, toque antebrazo y recepciones balón.

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